2023年7月24日 / 最終更新日 : 2024年6月19日 名倉保険事務所 健康＜夏バテしていませんか？＞ 高温多湿の日本の夏は、夏バテの原因になりやすいといわれています。食欲減退、暑さによる睡眠不足、強い冷房により体温調節ができず、体調を崩しやすくなります。夏バテ防止に大切なのは、スタミナ源になるたんぱく質（肉・魚・卵など） […]
2023年6月23日 / 最終更新日 : 2024年6月19日 名倉保険事務所 旬のもの＜旬の味 とうもろこし＞ とうもろこしは６月～９月中旬にかけて収穫されます。このあたりでは、森町の「甘々娘（かんかんむすめ）」が有名ですね。 生のとうもろこしは収穫された時点から、どんどん糖分がでんぷん質に変化し、甘みが薄れてしまいます。朝採りの […]
2023年3月22日 / 最終更新日 : 2023年3月23日 名倉保険事務所 お知らせ＜春の新生活 交通ルールを守りましょう＞ 春は、多くの人が期待と不安を胸に新たな生活をスタ－トさせる大きな節目の季節です。この時期は、新生活にまだ慣れていない人も多く、誰もが気ぜわしくしているため、交通事故の危険性が高くなります。集団登下校中の児童の列に、車が突 […]
2022年9月23日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 名倉保険事務所 お知らせ秋の味覚を味わいましょう 朝晩が冷え込むようになり、だんだんと秋を感じるようになりました。秋は「実りの秋」といわれ、海の幸・山の幸がたくさん出回る季節です。 秋の代表的な魚といえば、さんまです。漢字で書くと「秋刀魚」となり文字通り秋が旬で、刀のよ […]
2022年8月25日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 鈴木郁子 健康人生１００年時代のセカンドライフ 厚生労働省が発表した「令和２年簡易生命表」によると、日本人の平均寿命は「男性81.64歳」「女性87.74歳」セカンドライフを楽しむ時間は長くなっています。 老後にやりたいと思っていることとしては、 １位 旅行やレジャ […]
2022年6月20日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 名倉保険事務所 お知らせ大雨による災害に備え対策を！ 毎年のように大雨による災害が日本各地で発生しています。異常気象が普通になりつつあり、「最近、雨の降り方が変わってきた」と感じる方も多いのではないでしょうか？ 最近は、短時間に急激に雨が降り猛烈な豪雨が特徴です。自然災害か […]
2022年4月4日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 名倉保険事務所 健康がんリスクをほぼ半減させる健康習慣とは？ 日本人の２人に１人が生涯でがんになるといわれ、生活習慣は、がんが発病する要因の大きな部分を占めると考えられています。がんを予防するための「５つの健康習慣」は以下のものになります。 １．喫煙 ２． […]
