人生１００年時代のセカンドライフ

厚生労働省が発表した「令和２年簡易生命表」によると、日本人の平均寿命は「男性81.64歳」「女性87.74歳」セカンドライフを楽しむ時間は長くなっています。
老後にやりたいと思っていることとしては、
　１位　旅行やレジャー　60.7％
　２位　趣味や教養　　　51.1％
　３位　日常生活の充実　49.6％

となっています。最近では、健康に生活できる期間をいかに延ばすかが注目されています。「健康寿命」という言葉を聞いたことがある方も多いと思います。楽しく安心したセカンドライフを過ごすためにも、日ごろから健康にも十分に気をつけたいですね。