＜未病（みびょう）＞

未病という言葉をご存じですか？
未病とは、「自覚症状はないが、検査で異常がある状態」および「自覚症状はあるが、検査では異常がない状態」のことをいいます。
ストレスや生活習慣の乱れが原因といわれていますが、放置すると気が付かないうちに病気になってしまいます。疲れやすい・だるいなどいつもと違う症状があれば、病気の前ぶれと考えて、未病のうちに早めのケアが大切です。