＜インフルエンザが流行しています＞

寒くなってきましたね。インフルエンザの流行するシーズンになってきました。インフルエンザとは、”インフルエンザウイルス”によって引き起こされる感染症です。流行を防ぐには、ウイルスを体に入れないこと（手洗いをする、帰ったらうがいをするなど）や、周囲にうつさないようにする（マスクをする）ことが大事です。特に高齢者やお子様、妊婦の方は重症化する可能性があります。インフルエンザは免疫力が弱っていると、感染しやすくなります。ふだんから十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきましょう。